ESERCIZIO FISICO PER I BAMBINI: LE NUOVE LINEE GUIDA

Anche nelle più basse fasce d’età i problemi di sovrappeso e obesità stanno aumentando esponenzialmente e raggiungendo percentuali davvero preoccupanti. Per questa ragione tutti i professionisti del settore nutrizione raccomandano alle famiglie un attenzione maggiore all’educazione alimentare ed all’attività fisica da far svolgere ai bambini. Attualmente, esistono linee guida per bambini dai dieci anni in su e […]

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EDUCAZIONE ALIMENTARE e PIRAMIDI DELLA SALUTE

Le nostre abitudini alimentari sono quotidianamente influenzate dalla pubblicità e dai media che, se da un lato favoriscono e sponsorizzano un mercato di prodotti ben lontani da quelli tipici e genuini e della nostra tradizione mediterranea, dall’altro propongono modelli di bellezza/magrezza eccessivi, finti, photoshoppati, irrealistici. Il risultato prodotto negli ultimi decenni è quello di un aumento […]

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