LE CAUSE DELL’INFIAMMAZIONE METABOLICA

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L’infiammazione silente è un processo che si instaura nel tempo, quando numerosi fattori possono agire da innesco: stress fisico e/o mentale, carenza di sonno, elementi tossici ambientali ed inquinamento danno sicuramente il loro contributo ma l’elemento centrale che innesca questo processo patologico è rappresentato sicuramente dall’alimentazione.

Gli squilibri alimentari favoriscono l’aumento di peso, il quale a sua volta induce la comparsa dell’ infiammazione cronica; la presenza di infiammazione, come in un circolo vizioso, favorisce l’obesità e determina l’aumentato rischio cardiovascolare che si associa alle patologie metaboliche.

 

-> DAL TESSUTO ADIPOSO ALL’INFIAMMAZIONE

-> INFIAMMAZIONE ED ALIMENTAZIONE

-> COME COMPORTARSI A TAVOLA: ALCUNI SUGGERIMENTI

-> LA DIETA ANTIINFIAMMATORIA

 

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